L’intelligence artificielle devient un outil quotidien : de la rédaction d’e-mails à la résolution de problèmes complexes. Elle nous permet de gagner du temps et d’automatiser de nombreuses tâches. Mais les dernières recherches suggèrent que ce que la technologie gagne, notre cerveau peut le perdre. En effet, l’utilisation de l’IA modifie notre façon de penser, de mémoriser et d’apprendre, souvent à notre détriment. Les chercheurs posent une question importante : en laissant le cerveau se décharger d’une partie de ses tâches, ne fragilisons-nous pas ses capacités ?
L’IA a une influence sur la pensée critique
L’une des études les plus souvent citées concernant l’influence des outils d’IA sur le cerveau humain est celle du professeur Michael Gerlich. Il a examiné 666 volontaires et a démontré qu’il existait une forte corrélation entre l’utilisation fréquente d’outils d’IA et une baisse du niveau de capacité de pensée critique.
Les participants qui utilisaient fréquemment l’intelligence artificielle s’engageaient de moins en moins dans l’analyse et le traitement de l’information. De plus, ils ont admis non seulement ne plus ressentir le besoin de résoudre certains problèmes par eux-mêmes, mais aussi avoir perdu la capacité de les résoudre.
Cela ressemble à un avertissement contre une menace réelle pour les générations futures, car il s’avère que la technologie, qui est censée aider, peut progressivement limiter les capacités du cerveau humain. D’autant plus que les chercheurs ont également découvert que cet effet semble plus marqué chez les jeunes utilisateurs, pour qui l’IA est souvent le premier choix. Malheureusement, ils négligent de plus en plus souvent la possibilité de résoudre les problèmes par eux-mêmes.
Problèmes de mémoire et autonomie en déclin
Le professeur Gerlich n’est pas le seul à aborder le sujet de l’impact de l’intelligence artificielle sur le cerveau humain. Le MIT Media Lab a mené une expérience qui aboutit également à des conclusions inquiétantes. Les participants ont rédigé des essais, seuls, à l’aide d’un moteur de recherche et d’un modèle d’IA. Résultats ? Les utilisateurs de l’intelligence artificielle ont montré une activité dDTF (mesure de la connectivité neuronale) jusqu’à 55 % inférieure à celle des personnes qui ont rédigé seules. De plus, les premiers ont eu des difficultés à se souvenir de ce qu’ils avaient créé.
L’étude comprenait non pas une, mais plusieurs sessions, au cours desquelles on a observé une détérioration non seulement des performances neuronales, mais aussi linguistiques et comportementales. Cela montre donc que le recours aux outils d’IA peut entraîner des changements permanents dans le fonctionnement de notre cerveau.
Selon une étude de 2025 intitulée « The Memory Paradox: Why Our Brains Need Knowledge in an Age of AI » (Le paradoxe de la mémoire : pourquoi notre cerveau a besoin de connaissances à l’ère de l’IA), une dépendance excessive à l’IA peut affaiblir à la fois la mémoire déclarative (faits, informations) et la mémoire procédurale (compétences, schémas d’action).
Les mécanismes de mémorisation et de consolidation des connaissances commencent à être remplacés par des automatismes, ce qui conduit à une compréhension plus faible, à une capacité d’évaluation critique moindre et à des problèmes de réflexion.
Pourquoi cela se produit-il ? La neuroplasticité du cerveau lui permet de se modifier pour s’adapter à de nouvelles conditions environnementales. Jusqu’à présent, nous avons suivi la voie du développement, mais cela pourrait changer.
Par conséquent, si vous utilisez fréquemment l’IA et que vous remarquez que vous commencez à avoir des problèmes de mémoire, ce n’est pas le fameux brouillard cérébral dû à la fatigue. C’est le résultat d’un travail de substitution du cerveau, qui provoque un changement structurel dans sa façon d’apprendre. En utilisant fréquemment l’IA, nous pouvons cesser d’exercer nos capacités de mémorisation, de traitement et de connexion des informations, qui sont pourtant les fondements de l’apprentissage profond et de la créativité.
L’utilisation des outils d’IA – est-ce vraiment utile ?
Les résultats des recherches scientifiques parlent d’eux-mêmes : l’utilisation des outils d’IA vous fait gagner du temps, mais modifie également le fonctionnement du cerveau. Au vu de la quantité de preuves et d’analyses disponibles, nous pouvons affirmer sans hésitation qu’ils la limitent. Cela ne signifie pas que l’intelligence artificielle est mauvaise en soi, mais s’y fier exclusivement peut avoir des conséquences désastreuses. C’est pourquoi les neuroscientifiques recommandent d’utiliser l’IA de manière consciente et, surtout, de protéger les jeunes cerveaux encore en phase de maturation contre son influence.
L’intelligence artificielle doit être un outil, et non un raccourci ou même un substitut. C’est pourquoi il faut d’abord penser par soi-même, car même si le cerveau humain n’est pas parfait, l’intelligence artificielle est encore loin de l’égaler. Elle fonctionne à la vitesse de l’éclair, c’est pourquoi nous sommes de plus en plus enclins à nous en servir.
Ce n’est pas une bonne direction, car rédiger soi-même un e-mail ou rechercher des informations est indispensable pour que notre cerveau se développe d’abord, puis ne perde pas de son efficacité au fil du temps. La mémoire, la créativité, la pensée critique sont des compétences dont nous ne devrions pas nous priver pour gagner du temps et un confort apparent.
